Un partido de KIN-BALL se juega entre 3 equipos de 4 jugadores sobre el terreno de juego. El objetivo de este deporte es coger el balón con cualquier parte del cuerpo, por parte del equipo llamado a recibir, antes de que este toque el suelo. El equipo que coge el balón vuelve a lanzarlo a otro equipo y el juego continúa hasta que alguno cometa una falta. Si el equipo llamado a recibir el balón no lo consigue, se le da un punto a cada uno de los otros dos equipos. El equipo en posesión del balón (NEGRO) tienen que decir “Omnikin” y el color del equipo que debe interceptarlo (ROSA O GRIS).
Los equipos pueden ser mixtos y se distinguen en el campo con petos de tres colores: rosa, gris y negro.
El tiempo de juego está dividido en 3 periodos de 15 minutos cada uno.
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